PSYCHOTHERAPIE
Dr. Andrea Kasztler

Psychotherapie Dr. Andrea Kasztler

"Sobald wir Neues denken, beginnt Neues zu entstehen."


Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie


In meiner Arbeit als Therapeutin steht das Anliegen meiner KlientInnen vollkommen im Mittelpunkt:

  • Welche Probleme führen Sie zu mir?
  • Welche Art von Leidensdruck verspüren Sie?
  • Was würden Sie sich stattdessen wünschen?
  • Was konkret sollte sich verändern?

Diese und ähnliche Fragen stehen meist zu Beginn einer Therapie. Es ermöglicht uns, gemeinsam zu verstehen, was hilfreich für Sie sein könnte.

Schon in dieser frühen Phase kommt es fast immer zu einer ersten Entlastung. Oft sind die Probleme nicht gleich verschwunden, aber der Umgang mit ihnen hat bereits begonnen sich zu verändern.

Denn anstatt so weiterzumachen wie bisher, hat eine gemeinsame Suche begonnen, die ihre inspirierende Kraft entfaltet. So wie es Hermann Hesse in dem Gedicht „Stufen“ ausgedrückt hat:

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.“

Gerne mache ich mich mit Ihnen auf die Suche nach Ihren individuellen Lösungen, Ihrer Lebensfreude, danach, wie sich das, was Sie vom Leben und Ihren Liebsten und von sich selbst erwarten, erfüllen lässt und nach neuen Möglichkeiten, die Sie ausprobieren und wo Sie merken, ‚das fühlt sich besser an‘.

Ich biete Ihnen einen sicheren Rahmen für Ihre Themen und absolute Verschwiegenheit. Aufrichtige Anteilnahme ist mir dabei ebenso wichtig wie auch eine gute Portion Humor, natürlich nur da, wo es stimmig ist und gut für Sie.


Einzeltherapie für Erwachsene

In der systemischen Einzeltherapie geht es darum, einen Menschen darin zu unterstützen, die persönlichen Herausforderungen und Lebensfragen besser zu verstehen und zu bewältigen. Dabei arbeitet die/der TherapeutIn mit der/m KlientIn zusammen, um die individuelle Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkunden. Diese Therapieform betrachtet die Person in ihrem sozialen und familiären Kontext und berücksichtigt, wie diese Beziehungen ihr Wohlbefinden beeinflussen. Das Ziel ist, die/den KlientIn bei individuellen Anliegen zu unterstützen, neue Perspektiven zu gewinnen, Lösungen zu finden und eine positive Veränderung im Leben zu erreichen. Systemische Einzeltherapie bietet Unterstützung und Begleitung, um persönliche Hürden zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.

Paartherapie

In der systemischen Paartherapie geht es darum, Paare individuell zu unterstützen, ihre Beziehung zu verstehen, zu verbessern und konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Hierbei arbeiten Paare mit einer/m TherapeutIn zusammen, um gemeinsam Lösungen für ihre Beziehungsprobleme zu finden. Die Therapie konzentriert sich mit den gemeinsam formulierten Zielsetzungen vor Augen auf die Wechselwirkungen und Kommunikationsmuster zwischen den Partnern. Systemische Paartherapie bietet einen sicheren Raum, in dem Paare lernen können, effektiver miteinander zu kommunizieren und ihre Beziehung zu stärken. Es ist eine hilfreiche Möglichkeit, um gemeinsam an einer harmonischen und erfüllten Partnerschaft zu arbeiten.

Familientherapie

Systemische Familientherapie ist eine Art der Therapie, bei der es darum geht, Familien und ihre Beziehungen zueinander zu verstehen und zu verbessern. In dieser Therapieform arbeiten TherapeutInnen mit der gesamten Familie (oder Teilen der Familie) zusammen, um gemeinsam nach Lösungen für Probleme zu suchen. Dabei wird nicht nur auf einzelne Personen geschaut, sondern auf das Zusammenspiel und die Dynamik innerhalb der Familie. Das Ziel ist es, Konflikte zu lösen, Kommunikation zu verbessern und Familienmitglieder dabei zu unterstützen, besser miteinander auszukommen. Systemische Familientherapie ist eine einfühlsame und hilfreiche Möglichkeit, Familien in schwierigen Zeiten zu unterstützen und sie auf ihrem Weg zu mehr Verständnis und Harmonie zu begleiten.

Jugendliche

Die systemische Therapie bei Jugendlichen konzentriert sich darauf, Jugendliche in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen. Dabei wird berücksichtigt, wie die Familie und das soziale Umfeld das Wohlbefinden des Jugendlichen beeinflussen. Das Ziel ist, Jugendliche zu unterstützen, eigenständig mit Problemen wie Stress, Ängsten oder Konflikten umzugehen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und eine gesunde Entwicklung zu fördern. Systemische Einzeltherapie bei Jugendlichen bietet eine unterstützende Umgebung, in der junge Menschen lernen können, sich besser zu verstehen und positive Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.


Haben Sie Fragen? Gerne beantworte ich Ihnen Ihre Fragen am Telefon oder in einem ersten persönlichen Gespräch. 

Dr. Andrea Kasztler
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Arbeitsschwerpunkte

Angst / Panik, Arbeit und Beruf, Beziehung / Partnerschaft / Ehe, Borderline, Depression, Essstörungen, Hochsensitivität, Hochbegabung, Identitätsfindung, Jugendliche / Pubertät, Schwangerschaft / Geburt, Sexualität, Stress / Krisen / Burnout / Burnout-Vorbeugung, Sucht, Trauer, Trennung / Scheidung, Zwang


"Auf den ersten Blick könnten Veränderungen, die du machen möchtest, als gigantische Aufgabe erscheinen. Sie sind es dann auch, wenn du meinst, du müsstest alles auf einmal tun, oder das Gefühl hast, es gehe nur auf eine ganz bestimmte Art. Wenn du dir jedoch vorstellst, eins nach dem anderen zu tun und so, wie es dir am besten liegt, dann ist es leichter." Satir, V. (2001): Mein Weg zu dir, S. 29


Impressum

Dr. Andrea Kasztler
Hauptstraße 98, 2344 Maria Enzersdorf
Tel. 0670/5570303
E-Mail: praxis@systemische.at